现在正是冬季转凉的季节，冬天是咳嗽高发季节，非常容易着凉，身体抵抗力特别差，预防咳嗽还有一些止咳偏方，比止咳药都要管用，今天分享一道止咳糖水——苹果无花果煮水，营养极高，对于咳嗽有很大帮助。苹果和它是绝配，简单煮一煮，营养极高，冬天要常吃！ 秋冬季节是感冒、咳嗽的高发季节，而苹果被认为是一种有效的“止咳药”。苹果中富含的维生素C、维生素E和多种抗氧化剂，能够增强免疫力，促进身体恢复自愈。此外，苹果中的纤维素含量较高，对咳嗽有镇咳作用，能够缓解喉咙痒、咳嗽等不适症状。同时，苹果中的活性成分还能提高呼吸道黏膜的湿润度，减少咳嗽的发生。 还有一些咳嗽的患者，本来已经好了，吃了一点水果、冷饮后使咳嗽又加重了。很多家长也很注重给小孩吃水果、青菜等，但是要注意物极必反。 到了冬季，很多水果肯定不可缺少，除了橘子和柚子以外，苹果和雪梨是最受欢迎的，现在天气非常干燥，而且容易上火，可以多吃一些苹果和橘子，既可以补充水分，还可以预防上火。其实这两种水果不仅仅可以生吃，煮熟后的营养价值最大化，预防咳嗽，调理睡眠质量，好处多多。苹果和它是绝配，简单煮一煮，养心安神，咳嗽不咳，一身轻松！ 通过蒸苹果这种烹饪方式，可以更好地发挥苹果的营养作用，并且具有养胃、止咳、降火等多种功效。特别是在寒冷的天气里，吃一些蒸苹果可以缓解胃部不适、咳嗽等症状，同时还有助于保持身体健康。 气温骤降，王奶奶的孙子出现了轻微咳嗽的症状，王奶奶听取了邻居的建议，煮了冰糖雪梨水给孙子喝，服用两天后，小孩子的咳嗽非但没有减轻反而加重了。 小孩出现咳嗽症状时单纯通过吃蜂蜜不能达到止咳效果。如果需要治疗小孩的咳嗽症状，建议及时明确引起咳嗽的原因，并进行针对性处理。 苹果是一种营养丰富、口感可口的水果，具有清热解毒、润肺化痰的功效。在冬天，多吃苹果有助于缓解干燥咳嗽、咽喉肿痛等症状。除了直接食用外，苹果还可以与其他食材一起炖制成汤品，增加口感和营养价值。 另外一些咳嗽的患者，本来已经好了，吃了一点水果、冷饮，咳嗽又加重了。很多家长很注重给小孩吃水果、青菜，但是物极必反，很多小孩现在只吃水果，只吃青菜，中医说这些食物很寒凉，如果患者体质比较寒凉，食用后就容易咳。尤其一到晚上，更容易咳嗽、流鼻涕、出汗，所以家长要判断清楚后给孩子正确的食疗方法。 好处：苹果是高维生素和水分的水果，煮熟后的苹果营养价值更高，搭配无花果一起煮，能够起到补充维生素和水分，有效消除色斑和皱纹，加速新陈代谢，维护肌肤的健康。由于无花果之中含有微量元素，入肺经，能够预防咽喉炎症，有的抵抗感冒，预防咳嗽的目的，尤其是孩子可以多喝这道水果汤，增强抵抗力，补充各种营养，早食早受益。 如果宝宝不愿意喝水，也可以喝鲜榨的苹果汁。注意苹果汁不要加水，直接用苹果去榨汁，如果孩子愿意连渣一起吃也可以，每天喝四次左右。但要注意等孩子咳嗽好之后就不要喝了，避免孩子摄入过多的糖分。 很多人说生病多吃点水果补充点营养，其实不是的，我们常吃的水果都偏寒性，咳嗽的人不要吃，要吃可以做成雪梨水、蒸枸杞苹果等方式，做熟后吃！ 如果考虑孩子是积食所引起的咳嗽，可以煮这个水，缓解咳嗽，缓解积食。苹果山楂陈皮水酸酸甜甜，一般娃都能接受。 上高中以后，生活开始好转，家家都能吃上新鲜的水果。有小孩子要，父母便去买，已经没人去偷了。我看着那些在店里买水果的小孩子，他们知不知道我们当年偷苹果时的刺激与惊险呢？ 小孩一咳嗽，大人就发愁。因此会有人立马给孩子安排止咳药、感冒药，甚至几种药一起用。但这种做法是不科学的，也是完全错误的。 若小孩因进食刺激性食物或冷空气吸入等因素导致咽喉部黏膜受到刺激而引发咳嗽，此时可适当饮用温开水帮助缓解不适症状。另外，也可以使用拍背法辅助小孩将痰液排出，从而减轻咳嗽程度。必要时也可遵医嘱服用氢溴酸右美沙芬糖浆、复方福尔可定口服溶液等药物改善咳嗽情况。 苹果是一种神奇的水果，它不仅有益于健康，还能帮助我们缓解咳嗽的困扰。无论是通过吃苹果，还是通过与其他食材一起烹饪，我们都能够享受到苹果带来的健康益处。所以，让我们利用苹果的力量，战胜咳嗽，恢复健康的生活吧！ 从小咳嗽半夜醒每天吃45片药那种，13岁的时候姑姑看报纸中缝的偏方解救了我，早起空腹吃香梨一个，连续七天，我第三天开始就不咳嗽了，（本人小最讨厌吃苹果和梨，特别是梨）有史以来第一次坚持七天还是初冬的时节吃梨，不咳嗽了，再也不用跟一堆中西药做伴，现在33年过去了。另外早上吃饭吃点点红薯和大枣也滋养的快。但是，越是简单的越不容易重视和坚持。 但是，有时候家里的苹果可能吃不完，不想浪费又不知道怎么处理？别担心，我有个超级简单又超级美味的做法，保证让你家里的小孩抢着吃完！ 需要注意的是，孕期妈妈也是可以食用的哦。如果家里有小孩一定要存放好不要被小孩当零食吃了哦！同时苹果双肽纤维饮效果虽好，但也不可多吃哦！ 2.润肺止咳：苹果和红枣都具有润肺止咳的作用。红枣含有膳食纤维和多种矿物质，能够润肺止咳，改善咳嗽和咳痰。而苹果含有苹果酸和维生素C，能够清热化痰，缓解咳嗽和咽喉不舒服。 另外一些咳嗽的患者，本来已经好了，吃了一点水果、冷饮，咳嗽又加重了。很多家长很注重给小孩吃水果、青菜，但是物极必反，很多小孩现在只吃水果，只吃青菜，中医说这些食物很寒凉，如果患者体质比较寒凉，食用后就容易咳。尤其一到晚上，更容易咳嗽、流鼻涕、出汗，所以家长要判断清楚后给孩子正确的食疗方法。还有一些中医疗法，用风筒帮孩子吹大椎，用生姜擦擦气管部位，有助于缓解咳嗽，前提是孩子没有重症肺炎和其他比较重的症状，如果有，要中西医结合治疗，及时去医院做相关检查。[1] 第四，饮食问题。吃得不对，也会导致孩子的咳嗽得不到缓解，比如吃生冷、油炸，容易滋生痰湿，肺热。这样咳嗽就不容易好。 当然，小孩子咳嗽并非一定是咳嗽变异性哮喘，还可能是生理性的咳嗽，此时可以有2个缓解咳嗽的方法，值得家长收藏，它们分别是按压穴位和食疗，穴位则是指天突穴和肺俞穴，食疗则推荐萝卜猪肺汤，这也是“以形补形”的典范。因限于篇幅，本文仅提供关键词。但最重要的还是需要按医嘱服用。 相对而言小孩和老人容易出现咳嗽“缠绵”的情况。因为处在发育阶段的小孩肌肤柔弱，抵抗外邪的能力较差，又不懂得照顾自己以适应外界气温的变化，因此本来就容易被风寒、风热、风燥所侵袭，引起外感咳嗽。 临床上，导致小孩咳嗽的病因众多，除了常见的感冒发烧导致上呼吸道感染、喉炎、支气管炎、肺炎等诱发的急性咳嗽，儿童慢性咳嗽也是非常常见的症状之一。 俗话说：“咳嗽吃鸡，神仙难医”，这话并不是危言耸听，中医在治疗咳嗽患者时都会要求不要吃鱼虾牛羊肉牛奶，这些属于发物，容易加重病情，也容易引起陈病，同时也不建议吃水果，像苹果、橙子、橘子，虽说看似普通，但却是甜食类，容易滋腻脾胃，脾虚生湿生痰易进一步加重咳嗽。 孟鲁司特有网上医生讲副作用大，容易引起抽动症，我给停了，目前吃中药+艾灸中。也是过敏性咳嗽+鼻塞，我们看的中医讲，小孩子太小了，还是体质问题，体质好了自然就好了，让我不要焦虑不要按过敏来治，吃了大概四天中药，确实咳嗽减轻，但还在咳